Un accompagnement thérapeutique pour avancer vers un soi plus harmonieux.

Psychopraticienne et hypnothérapeute, j’accompagne les personnes, les couples et les familles dans un processus de changement respectueux de leur rythme.

Mon approche s’appuie sur la thérapie brève, la systémique et la traumatologie afin de vous aider à retrouver des repères, comprendre ce que vous traversez et avancer concrètement.

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Le nom Métamorphose & Moi reflète l’idée centrale de mon travail : le changement ne se fait pas seul, mais il se construit ensemble.

La thérapie est un espace de réflexion, de compréhension et d’évolution où chacun reste acteur de son propre cheminement.

Je vous accompagne avec écoute, respect et implication pour vous aider à trouver vos propres ressources.

La métamorphose commence par soi

Les accompagnements

  • Thérapie individuelle

    Pour traverser une période difficile, mieux comprendre vos émotions ou dépasser certains blocages.

  • Couple & famille

    Pour améliorer la communication, sortir des conflits récurrents ou traverser une étape de vie.

  • Groupes de parole

    Des espaces thérapeutiques autour de thématiques spécifiques pour partager, comprendre et évoluer ensemble.

  • Ateliers

    Des formats dynamiques pour approfondir certaines thématiques et développer de nouvelles ressources.

Découvrir les accompagnements

Les prochains ateliers

  • Voyage intérieur aux origines

    Un temps d’exploration pour mieux comprendre ses ressentis, prendre du recul et ouvrir de nouvelles perspectives à son rythme.

    Tous les vendredis à 18h.

    PLUS D'INFORMATIONS

  • Marche hypnotique en nature

    Une marche guidée pour ralentir, respirer et porter attention à ses ressentis, tout en se reconnectant à soi et à l’environnement.

    Tous les jeudis à 18h.

    PLUS D'INFORMATIONS

  • Relaxation au coucher de soleil

    Un moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à soi dans un cadre naturel apaisant et ressourçant.

    Tous les mardis à 18h.

    PLUS D'INFORMATIONS

  • Apprivoiser ses émotions (ados)

    RESPIR, un programme d’accompagnement pour aider les adolescents à comprendre leurs émotions et mieux vivre le quotidien.

    Cycles de 6 semaines

    PLUS D'INFORMATIONS

Des valeurs au coeur de l’accompagnement

IMPLICATION
La thérapie est un travail collaboratif où chacun a un rôle actif.

CONFIDENTIALITÉ
Chaque échange se déroule dans un cadre sécurisé et respectueux.

RESPECT DU RYTHME
Le cheminement thérapeutique appartient à chacun.

Témoignages

  • « Les séances pour hypersensibles avec Delphine : de l’écoute, du partage, avec une telle empathie qu’il n’y a aucun jugement. Toujours à la recherche de pistes d’évolution. On se sent moins seul. »

    Sandrine

  • « J’ai participé à plusieurs reprises aux groupes de paroles organisés par Delphine. Je les recommande à toutes les personnes hypersensibles. Delphine vous laisse le choix de vous exprimer ou non et partage sa propre expérience pour vous mettre à l’aise. Cela permet d’être vous-même, de vous sentir écouté et surtout compris. Merci Delphine. »

    Marie

  • « Delphine m'a été conseillée par un ami qui m'a vue en pleine détresse. J'ai commencé avec elle en septembre et depuis, je ne cesse d'avancer et de me comprendre. Hyper à l'écoute et ultra compétence, c'est avec les yeux fermés que je la recommande sans hésitation. »

    Samantha

  • « Une très belle expérience ! Avec tellement de bienveillance et de compréhension ! Je conseille vivement Delphine pour son professionalisme et son suivi, une très belle personne ! Merci à toi. »

    Christine

  • « Delphine est une personne exceptionnelle, profondément à l'écoute et très soutenante. Son accompagnement m'a aidé à traverser mon hypersensibilité et un surmenage / burn-out avec douceur et bienveillance. »

    Isabelle

  • « Merci à Delphine pour son accompagnement si juste et bienveillant. Sa présence, son écoute et sa douceur m'ont offert une reconnaissance et un espace tellement précieux où je me suis sentie en confiance pour avancer à mon rythme. Merci pour son accueil sans jugement, et de mettre en lumière ce qui a besoin de l'être, avec beaucoup de respect et d'humanité. »

    Pascale

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Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), vous pouvez me contacter pour échanger ou prendre rendez-vous.

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FAQ

  • Lors de notre première rencontre, il est possible de venir sur place ou de faire une consultation en ligne. Nous ferons connaissance, afin de connaitre vos besoins et vos attentes et de s’accorder sur un cadre de travail.

  • Les tarifs sont de 60€ par séance individuelle et 90€ par séance de groupe. Les tarifs des ateliers sont variables.

  • Une séance dure environ 45 minutes

Besoin d’aide? Contactez-moi via le formulaire ci-dessous.